Les élèves des classes de PS2 et de CP bénéficient actuellement des interventions d’une enseignante de Yoga, Johanne Girard, qui les initie à cette nouvelle activité. Les objectifs sont multiples :
» Courant mai-juin, les élèves des classes de PS et de CP ont bénéficié de plusieurs séances de Yoga dispensées par une professionnelle, Mme Johanne Girard. Les activités proposées ont permis aux enfants d’aller à la rencontre d’eux-mêmes afin de mieux se connaitre, et ainsi de mieux vivre avec les autres.
Adaptée aux besoins des plus jeunes, la pratique du Yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et leur créativité.
Présentées de façons amusantes, les séances introduisent par le jeu et l’imaginaire des postures empruntées au monde animal et végétal et des enchainements. Elles leur permettent d’apprendre à mieux respirer et de se familiariser avec la relaxation, dans une ambiance ludique et créative où chacun évolue à son propre rythme.
De l’avis de tous, l’expérience a été très concluante et serait à renouveler l’année prochaine ».
Objectifs visés:
- se déplacer avec des mouvements simples en respectant son corps,
- reproduire quelques postures de yoga en développant attention et concentration,
- prendre conscience de sa respiration,
- se familiariser à la relaxation …